1、银耳3克、脚板薯两个、白糖100克 。
2、银耳冷水泡发 ， 撕成小朵 。
3、锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开转小火慢炖半小时 。

4、脚板薯去皮洗净切块 。
5、脚板薯下锅后继续慢炖半小时 。
【银耳木薯羹功效 脚板薯银耳羹】6、放入冰糖煮至融化，即可出锅享用啦！

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