1、能够润肺生津，对于肺燥所导致的津伤口渴、口干、咳嗽、咳痰、气短、乏力的人 ， 适当吃银耳莲子汤有很好的润肺生津的好处 。【银耳莲子羹的功效作用 百合银耳莲子羹的功效作用】
2、能够补脾益肾 ， 对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人 ， 适当吃银耳莲子汤，通过滋补脾经和肾经而有很好的补脾益肾、强筋壮骨的好处 。
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