文章插图
食材准备:口蘑或平菇500g、胡萝卜1个、香菜5棵(不吃香菜的可换成芹菜)、青豆少许(或嫩玉米粒)、生姜1块;
做法:
1.胡萝卜擦丝挤水,青豆或嫩玉米粒在开水中过一下,口蘑、香菜、姜,切碎末;
2.喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了 。
12.韭菜豆腐馅!
食材准备:春韭菜 400g、老豆腐 400g、鸡蛋 6个、香葱 3根、生姜 3片、香菜 50g、盐 8g、生抽 10g、芝麻油 10g、鸡精 3g;
文章插图
做法步骤:
1.韭菜切碎,老豆腐切丁,葱姜香菜切碎 。.鸡蛋加多一点的油炒熟铲碎 。
2.把所有食材混在一起,调入调味料,拌匀即可 。
13.至尊素饺子馅
食材准备:鸡蛋3个、小虾米2两、胡萝卜2两、香菇2两、小香葱2两、西芹3两、小茴香3两、盐2平调味匙、鸡精2平调味匙、十三香3平调味匙、香油3平调味匙;
文章插图
做法步骤:
1.小香葱、胡萝卜、香菇、西芹、小茴香,洗干净切丁 。鸡蛋搅打均匀,下锅炒熟,切丁 。
2.热锅冷油(油能平铺锅底),依次放入小葱、胡萝卜、香菇、西芹、小茴香、鸡蛋、小虾米(小葱翻炒两下再放其它食材) 。
3.加入盐、鸡精、十三香、香油,翻炒一分钟出锅(不要超过一分钟,不然蔬菜会出水,口感不好) 。
14.鸡蛋豇豆素饺子
食材准备:鸡蛋 1个、豇豆 6根、葱 适量姜 适量、花生油 适量、蚝油 适量
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做法:炒鸡蛋并捣碎,豇豆焯水、晾凉切小丁,葱、姜切末,拌一小勺花生油,两小勺蚝油,拌匀即可 。
15.胡萝卜杏鲍菇素馅饺子
食材准备:杏鲍菇 两根、胡萝卜 1根(小)、鸡蛋 6个、木耳粉条、大葱 一段、虾仁 依个人口味、盐 少许、鸡精 少许、花生油 少许;
文章插图
做法:把各种食材切成细碎,鸡蛋炒熟,也切成细碎 。所有食材混合均匀,调成馅即可 。
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