1、五红汤的原料有红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞 。
2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时 。加入红糖搅拌均匀 ， 大火烧开，改为小火 ， 煮一个小时即可 。【坐月子五红汤怎么做 五红汤怎么做】

3、此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体 。所以说，此方最重要的功效就是养血补血 。

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