原材料：无花果200g，老冰糖适当 。
1、选择不太熟的无花果，清洗表皮 ， 从蒂部撕掉，会外渗很多乳白色液汁 。【无花果煮冰糖水的方法 无花果煮冰糖水的做法】

2、扒开无花果连在液汁装在碗里内 。
3、加适当老冰糖，加适度的水 。
4、上锅隔水蒸熟 。
5、熟后，无花果瓤的色调渗入滋补汤中，種子飘浮在滋补汤表层 。

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