1、材料：干莲子200g ， 鹌鹑蛋8个，鲜奶适量冰糖适量
2、为了早上不赶时间，可以在晚上睡觉前先把莲子用凉水泡发 。
3、早上起来，先把莲子洗净，然后拔掉中间的莲子心 。莲子就着适量凉水一起下锅 。

【鹌鹑蛋和莲子怎么做糖水】4、盖锅大火煮开后，转中火慢煮 。
5、另外一炉，煮鹌鹑蛋后剥掉壳待用 。
6、等莲子变软开花的时候（大概20分钟左右），下适量的鲜奶 。
7、下适量的冰糖搅拌均匀 。
8、下剥掉壳的鹌鹑蛋，中火煮5分钟关火 。

• 雄雌的意思是什么 雄和雌是什么意思
• 曲线锯的维护和保养方式有哪些 曲线锯的维护和保养方式有哪些图片
• 黄瓜皮蛋鸡蛋汤 黄瓜皮蛋煲
• 留兰香有什么作用 留兰香的药用价值和副作用
• 金棘草的作用和功效 金棘草的作用和功效
• 益寿草和长寿草的区别图片 益寿草和长寿草的区别
• 腌制咸鸡蛋的做法窍门 腌制咸鸡蛋的做法
• 我的世界生物蛋指令id 我的世界生物蛋指令
• 粳米和粘米有什么区别
• 孟子辰孟乾震是什么小说 孟子辰和孟乾震叫什么小说