![最伤肾的是什么 四大最伤肾的习惯。](http://img.gansulong.com/231231/210614M44-0.jpg)
1经常憋尿
3乱服药物、用药过多
长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害 。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等 , 容易引起肾损害 。
4熬夜、吃得咸、不喝水
【最伤肾的是什么 四大最伤肾的习惯。】长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题 。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病 。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等 。
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