香菇怎么做宝宝辅食 香菇怎么做宝宝辅食好吃

香菇怎么做宝宝辅食 香菇怎么做宝宝辅食好吃

1、香菇小米粥:先把香菇洗干净备用,然后把香菇用料理机搅碎 。最后,先用小米小火慢慢熬炖,变成稀饭,再快要出锅的时候把香菇放进去 , 熬十分钟 。
2、香菇鸡肝炖蛋:将虾皮清洗干净,剁碎 。香菇用开水焯一下,然后捞出,切碎 。鸡肝用姜浸泡30分钟,反复用流水清洗 , 尽量去除血液 。鸡肝切片,注意去除筋膜和血管 。锅中加入清水 , 加入沥干水分的鸡肝,加入姜片,大火燃烧后转小火 , 煮鸡肝中多馀的血直到鸡肝完全变色,没有血色 。煮好的鸡肝捞出,切碎 。将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌,在蛋液中加入60克温水,搅拌均匀 。把鸡肝碎、蘑菇碎和虾皮碎加入蛋液,轻轻搅拌均匀 。将搅拌好的蛋液倒入蒸碗中,去除浮沫,盖上烤纸,防止蒸汽进入 。冷水上锅,蒸10分钟左右,直到蛋羹蒸熟,就可以啦 。【香菇怎么做宝宝辅食 香菇怎么做宝宝辅食好吃】



3、鸡肉菜蔬香菇焖饭:把彩椒切碎 。将香菇焯开水放凉后切碎 。鸡肉切小块 , 用柠檬将鸡肉腌十五分钟去去腥 。将鸡肉放入搅拌机中,打成精致的鸡肉糊 。在鸡肉泥中加入玉米淀粉,再倒入少许清水 。用筷子将鸡肉泥搅匀 , 将肉馅调稀 。将大米淘洗一下 。锅中刷少许植物油,将鸡肉泥放入锅中炒至肉末 。肉末炒散后,加入香菇翻炒均匀,接着加入彩椒切碎 。将大米放入菜肴中 , 搅拌均匀,加入适量的清水,稍不烹饪即可 。盖上盖子用小火炖20分钟,把饭煮熟即可 。