荨麻疹可以吃巧克力糖吗荨麻疹可以吃巧克力吗不可贪吃，适量即可！ _生活百科

荨麻疹可以吃巧克力吗1不可贪吃，适量即可。
得了荨麻疹的患者需要忌食的是哪些能够导致病人过敏的食物，如：牛肉、羊肉、鱼类、虾蟹类等发物，而巧克力的材料是由可可液块、可可脂、白砂糖、磷脂制成的，其中含有可可碱、苯乙胺、类黄酮以及多种维生素和矿物质，这些成分中均不含导致人体过敏的物质，因此对于荨麻疹的患者来说是可以食用的，而且适量食用还有以下好处。
荨麻疹适量吃巧克力有哪些好处21、缓解荨麻疹腹泻的症状【荨麻疹可以吃巧克力糖吗荨麻疹可以吃巧克力吗不可贪吃，适量即可！】有的患者得了荨麻疹除了身上起疹子剧痒以外，还会出现腹泻的症状，而巧克力中含有的可可材料，其中富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
2、调节消化系统临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况，而巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，适量吃可以达到一定的调节消化系统的作用。
3、调节免疫功能大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹，多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状，而巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，另外多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
4、缓解病期心情很多荨麻疹患者因为身上痒痒，很不爽，导致心情抑郁，而巧克力含有苯乙胺可以提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，给人带来安宁愉悦的感觉，可消除患者紧张抑郁的情绪，起到缓解心情的作用。另外巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情也是这个道理。
荨麻疹一天吃多少巧克力合适3建议每天控制在15克内。
对于荨麻疹患者或是其他健康的人群来说，日常把巧克力作为一种零食来食用，建议每天控制在15克内，另外选择含糖量低的巧克力最好。
荨麻疹吃哪种巧克力比较好4蛋白巧克力。
蛋白巧克力是以可可制品、植物蛋白等为原料，经混合、乳化等工序制成的，既具有可可营养价值又具有植物蛋白营养价值，热量低，糖分不高，而蛋白质含量高，比较适合荨麻疹患者食用。
避免：荨麻疹吃多了巧克力的坏处51、可能头疼多吃巧克力容易引发头疼，因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。
2、可能肥胖巧克力含脂肪多，热量高，糖分高，而且巧克力糖分很容易转变成脂肪储藏，导致人发胖。
3、可能肠胃不适巧克力吃多了很容易出现消化上的问题，就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼，比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇，食用过多会引起胃痉挛或腹泻。
4、可能上火巧克力的热量很高，吃多了就会导致上火，有些巧克力的含糖量也高，吃过多的巧克力会使体内堆积过多的糖分，还会引起情绪的波动，给肝脏带来很大的压力，也会引起肝火，所以平时容易上火的人像这种高热量高糖分的食物就要少吃。
建议巧克力食用过多的解救办法是——喝一杯清茶暖暖肠胃即可。
注意：以下6类人不宜吃巧克力61、产妇产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。
2、婴儿巧克力含有的可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

荨麻疹可以吃巧克力糖吗 荨麻疹可以吃巧克力吗 不可贪吃，适量即可！

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