瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑 , 其中粗糙面就是正面 , 这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力 , 避免出现摔倒的情况 。挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑、图案等造型的 , 同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加摩擦力 。
瑜伽垫粗糙的一面是正面【瑜伽垫哪个面是正面 瑜伽垫正反面区分】
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瑜伽垫正反面最大的区别就是粗糙度 , 因为在练习瑜伽的过程中会有一些比较高难度的动作 , 如果瑜伽垫很滑就会影响平衡 , 而且还有可能会导致滑到、摔倒的情况 , 因此一般瑜伽垫比较粗糙的那一面就是正面 。
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同时挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑、图案等造型的 , 这样瑜伽垫与人体之间的摩擦力就会增加 。注意也不是瑜伽垫的粗糙度越高就越好 , 在挑选瑜伽垫的时候还是以舒适为主 , 挑选具有弹性的瑜伽垫 。
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除了瑜伽垫自身正面具有防滑作用之外 , 还可以穿上袜子做瑜伽 , 这样也可以增加摩擦力 。如果有些瑜伽垫正反面的纹路都差不多 , 可以在瑜伽垫四个角的位置找一下商标 , 通常有商标的那一面就是朝上面的正面 。
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