美容作用1【桔子吃了有什么作用 桔子吃了有什么作用 吃桔子有哪些好处】桔子富含丰富的维生素C以及柠檬酸 ， 常吃可以淡化脸上的色斑 ， 让皮肤恢复弹性 。从而起到一个很好的美容嫩肤的作用 。
预防冠心病和动脉硬化2经过证实 ， 柑橘可以有效地降低沉积在动脉血管中的胆固醇 ， 有助于使动脉粥样硬化发生逆转 ， 从而加强毛细血管的韧性 ， 降血压 ， 扩张心脏的冠状动脉 。
治疗咳嗽3桔子性微苦 ， 有理气止痛的作用 ， 橘子皮煮糖水可以有效地治疗咳嗽 ， 伤风感冒者可以适量服用 。另外 ， 桔子中含有的纤维和果胶可以治疗便秘 ， 降低人体胆固醇 。
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