1、一般鹌鹑蛋冷水下锅后只要煮8-10分钟就熟了,起锅后将蛋捞到冷水中泡一会，可以防止蛋变老，剥皮也更容易，剥皮的时候将鹌鹑蛋一个个敲破，再轻轻的撕开一点蛋壳，将白色物体与蛋壳一起剥下来即可 。【煮鹌鹑蛋需要几分钟能熟】

2、鹌鹑蛋的营养价值很高 ， 富含蛋白质，维生素，钙，铁 ， 等物质含量都比鸡蛋高 ， 其中含有的卵磷脂和脑磷脂有很好的健脑作用，小孩子吃可以很好的补充大脑需要的蛋白质 ， 对出现的神经紊乱也就有疏通的作用，还可预防神经衰弱 。
3、鹌鹑蛋还具有治疗月经不调、内分泌紊乱、美容养颜的作用 。鹌鹑蛋中含有丰富的微量元素和能为人体制造血红蛋白的铁元素，经常食用对人体有益 。

• 花生汁要煮多少时间 花生汁煮几分钟才熟
• 冬瓜条八分熟煮几分钟 冬瓜煮多少分钟
• 母猪尿蛋白尿是什么原因造成的，用什么药物治疗
• 太妃乳酪蛋糕 太妃乳酪蛋糕好吃吗
• 秋葵蒸的好还是煮的好 秋葵蒸还是煮好吃
• 红糖开花蛋糕怎么做的 红糖开花蛋糕怎么做
• 韭菜炒鸡蛋能放到第二天吃吗 韭菜炒鸡蛋放冰箱隔夜能吃吗
• 煮鸡蛋爆开是不新鲜吗 煮鸡蛋会爆开是因为不新鲜吗
• 戚风蛋糕跟布朗尼蛋糕的区别 布朗尼蛋糕和普通蛋糕区别
• 鱼丸多长时间能煮熟 鱼丸煮几分钟会熟