北瓜怎么吃最有营养 北瓜怎么吃

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【北瓜怎么吃最有营养 北瓜怎么吃】
北瓜可以做清炒北瓜、北瓜炒鸡蛋、北瓜汤等 。以清炒北瓜为例 , 共有3步 。以下是清炒北瓜的详细操作:
操作/步骤
1

北瓜洗净切块
北瓜洗净切块,将大蒜、小葱切末备用 。

2
放入北瓜煸炒

热锅凉油 , 放入北瓜煸炒,取出备用 。
3
放入北瓜盐翻炒
热锅热油,放入葱、蒜末炒香后,放入北瓜、盐翻炒即可 。

END
总结:以上就是关于北瓜怎么吃的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。