食材1主料：韭黄50克、猪腰500克 。
其他食材：青椒50克、油25克、盐5克、蚝油3克、料酒3克、姜10克 。
做法步骤21.韭黄切段，圆椒切条，姜切成丝，猪腰洗净 。
2.烧开水把猪腰焯熟，捞起沥干水分 。
3.起油锅，加入圆椒翻炒看，加入韭黄，加入少许盐，翻炒至断生，盛起 。
4.爆香姜丝，倒入猪腰，加入料酒、盐、耗油 。加入炒好的韭黄和圆椒，翻炒均匀便可 。
功效3补肾起阳，益肝健脾 。、
【韭黄炒腰花 韭黄炒猪腰】
成果图4

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