怎么预防心肌梗塞请医生回答怎么预防心肌梗死平时怎么预防心肌梗死发生 _生活百科

坚持药物治疗切忌随意停药1一些心肌梗死病人常因自我感觉良好而忽视坚持用药，其实这些病人仍存在着隐性缺血和并发高血压、心律不齐等高危因素，故不可随意停止服药。
注意良好的饮食习惯2饮食宜清淡，不宜过饱，多食蔬菜、水果，防止便秘；盐和咖啡尽量少食，戒烟和戒烈性酒。
不宜长期卧床宜适度运动3心肌梗死病人若长期卧床，不但会减弱心肌的收缩力，还会引起继发性血栓，所以能动的病人应该下床作适当运动，如散步、打太极拳、做保健操、练气功等，但都要有人陪伴。
节制房事4患过心肌梗死的病人，治疗虽然自我感觉较好，但在夫妻生活上应注意房事不可次数过多，亦不宜太长。行房前还需服用一些药物，并把急救药品放置床前，以备急用。
注意预防感冒痢疾肠炎牙周炎等疾病5因为这些疾病较容易成为心肌梗死反复的诱因。当这类疾病的细菌、病毒产生的内毒素侵入人体血液，并达到一定水平时，便会引起小的血栓和小动脉痉挛。如果心脏的冠状动脉受到累及，便会发生急性心肌梗死。所以平时要讲究卫生，尤其要注意饮食卫生和口腔卫生，注意防寒保暖等，以杜绝心肌梗死再发的诱因，确保身体健康。
保持情绪稳定6患过心肌梗死的病人要放下思想包袱，保持乐观情绪，悲观，情绪波动，发怒与过度兴奋不利病情稳定。平时也不宜收看情节紧张、恐怖或激烈比寒的节目，以防心肌梗死再发。
及时就医7【怎么预防心肌梗塞请医生回答怎么预防心肌梗死平时怎么预防心肌梗死发生】当天气突然变冷，患过心肌梗死的病人无端出现持续性剧烈胸痛、胸闷、憋气、出汗、疲乏、头胀、恶心、呕吐或心绞痛突然频繁发作、疼痛加重、时间过长以及近期出现心律失常等情况时，则很可能是心肌梗死再度发生的先兆，应立即去医院诊治。

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