1、材料：裙带菜一小把 ， 盐2g，糖一平勺 ， 白醋适量 ， 酱油5ml左右 ， 熟芝麻、辣椒油、香油适量，蒜末４瓣 。
【盐渍裙带菜怎么吃 三种人不能吃裙带菜】2、裙带菜用冷水泡发，10分钟即可 。

3、沸水焯，两分钟之内即可，放几滴白醋 。
4、冷水冲凉 ， 进一步去除沙子 。
5、控干水分，用盐、白醋、糖、蒜末、辣椒油、香油、海鲜酱油与裙带菜一起拌好 。
6、最后装盘撒熟芝麻即可 。

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