霉豆腐和腐乳是一个东西吗 腐乳是发物吗


霉豆腐和腐乳是一个东西吗 腐乳是发物吗

文章插图
霉豆腐和腐乳是一个东西吗
是一个东西 。
腐乳又称霉豆腐、豆腐乳,是豆腐加盐起霉发酵后的食物,属于重口味食物,通常分为青方、白方和红方三种,腐乳味甘、性平,所含的成分和豆腐相似,有开胃消食调中的功效,食用后可改善积食、腹部胀满、腹泻等症状,并且腐乳还能用做面包、米线、米饭等食物的蘸酱 。
腐乳是发物吗
腐乳不是发物 。
腐乳是是属于发物,但是腐乳也不能多吃,一般发物是指对诱发或者加重疾病症状的食物,而腐乳也属于豆制品,食用后可能会有部分人引起过敏反应,但是不会诱发疾病,而腐乳中会含有较多的食盐,摄入过多的盐分会对身体健康产生不利影响,所以即使腐乳不是发物,也不宜多吃 。
哪些人不能吃腐乳
痛风患者 腐乳是由豆腐制作而成的,也是属于豆制品,会含有较多的嘌呤,食用后会引起尿酸水平升高,而痛风患者本身尿酸水平就高,再吃腐乳只会加重高尿酸的症状,不利于病情康复 。
高血压患者 腐乳中会含有较多的盐分,如果食用的量过多的会就可能会影响水压水平,而高血压患者水压本身就比较高,再吃腐乳只会加重高血压症状 。
肾病患者 腐乳中会含有较多的盐分以及其他无机盐,而这些物质都要通过肾脏代谢,所以有肾病的人也是不能吃腐乳的 。
腐乳每天吃多少合适
一块 。
【霉豆腐和腐乳是一个东西吗 腐乳是发物吗】 虽然腐乳是很有营养的食物,但是也每天不能食用过多,因为腐乳含有较多的盐分,食用后会影响身体水盐代谢,还会影响血压,长久也会对肾脏代谢造成负担,很不利于身体健康 。
并且腐乳不能做为主食食用,每天不仅会吃腐乳,还会吃其他食物,而其他食物也是有盐分的,所以腐乳更是不能吃太多,一般一天吃1块腐乳即可 。