惊蛰节气吃什么? 惊蛰节气吃什么食物

惊蛰节气吃什么? 惊蛰节气吃什么食物

1、梨
惊蛰时节 , 应多吃生津润肺的食物 。梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效 。
2、芋头
【惊蛰节气吃什么? 惊蛰节气吃什么食物】中医认为芋头可补中益气,因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化 。

3、煎饼
在山东的一些地区,农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼,意为烟熏火燎整死了害虫 。
4、醪酒
春天到来,人的全身汗毛孔也开了,西北有些地方在惊蛰节要家家户户喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁,驱除身体积存的寒气 。