1、刚起泡时，会比较疼比较痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼 。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头 。
2、还可以用红霉素眼膏抹一抹嘴上的泡 。红霉素软膏有灭菌消炎的作用，作用很不错，并且副作用?。?又便宜 。每天抹3--5次 ， 一般抹3天左右就能好转 。
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3、抹天然芦荟胶 。芦荟有很好的杀菌作用，抹在泡上会感到很清凉，有种麻麻的感觉 。一会儿水泡就不疼了 ， 多抹几次能减轻疼痛 。
4、热毛巾热敷 。晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散 。
5、要多喝水 。白开水是每天都要坚持喝的，嘴上长泡都是上火攻的，减轻上火症状 。多喝水 ， 去去火，嘴上的泡就会渐渐好转 。

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