1、准备玉子豆腐、猪外脊、鸡蛋、苹果、青椒、圣女果 。用刀切开玉子豆腐的外装袋 ， 挤出豆腐，切段 。
2、鸡蛋打散，放入花生油及盐拌匀备用 。

3、将切好段的日本豆腐放入蛋液内，沾匀蛋液 。
4、锅烧热油，用汤匙小心地将日本豆腐放入锅内，小火慢煎 。
【玉子豆腐脂肪高吗 蚝油玉子豆腐】5、蚝油放入已经煎好的日本豆腐里 。大火烧开即可 。

• 驴子怎样繁殖，一年繁殖几次 驴每年能繁殖几次
• 柯尔鸭为什么这么贵，柯尔鸭和普通鸭子的区别
• 孩子的营养餐怎么安排 如何安排孩子的营养晚餐
• 摇钱树叶子发黄怎么办，叶子发黄的原因及处理方法
• 龙须树叶子发黄怎么办，叶子发黄的原因及处理方法
• 春暖花开的简短句子
• 羊吃了玉米苗为啥要死，误食了怎么办
• 羊吃芦苇为什么越吃越瘦，玉米秸秆和芦苇哪个更适合羊吃
• 新鲜莲子怎么剥开外壳 新鲜莲子晒干后如何剥去外壳
• 土豆炖干豆腐的家常做法 炖干豆腐的家常做法