鳄梨怎么吃 鳄梨怎么吃减肥

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随着现代社会的发达,许多以前从没见过的水果也来到了大家的身边,鳄梨就是一种比较少见的水果,近几年刚刚走入到各大城市之中,鳄梨怎么吃是那些刚认识鳄梨的人最想知道的事情 。如果你也不知道,就让小编来告诉你鳄梨怎么吃吧 。

【鳄梨怎么吃 鳄梨怎么吃减肥】
鳄梨怎么吃1、鳄梨可以做成沙拉食用,大家可以把鳄梨去掉内部果核以后切成自己喜欢的块状 , 然后再取一个芒果也切成块状,最后在上面撒一些沙拉酱就可以直接食用,有时为了好看也可以摆几个圣女果做为装饰 。

2、鳄梨可以直接涂投抹在面包上食用,大家可以把鳄梨去掉外皮和果核以后 , 用勺子捣碎,再加入一些盐和柠檬汁,制成泥状的样子 , 再涂抹在面包上食用,鳄梨的鲜香与面包的香醇混合在一起 , 口感十分独特,也诱人 。

3、鳄梨还可以当作寿司和鸡肉卷的配菜,大家在制作寿司以前可以把鳄梨切成薄片 , 在包寿司时加入一片进去,食用起来有一种滑腻的感觉,与寿司的清淡正好的可以中和,让寿司吃起来更有一番滋味 。
4、鳄梨可以当作甜食用,大家可以取一个熟透的鳄梨 , 这种鳄梨一摸时是比较软的,把它从中间切开 , 去掉内部果核,加入一勺白糖,然后用小勺调一下,再用勺子慢慢挖着吃就可以了 。