补充营养改善体质 _生活百科

改善体质1常吃阿胶可以补益气血，使人正气充足，俗话说：“正气存内，邪不可干”，男人经常吃阿胶可以培补人体正气，扶正祛邪，起到提高身体抗病能力的作用。对于体质虚弱，经常感冒的男人来说非常有益。
补充营养2

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阿胶是营养价值很高的食物，在阿胶中含有大量的胶原，水解之后可得明胶、蛋白质以及多种氨基酸，还含有胶原蛋白、硫元素、磷元素、铁元素、铜元素等矿物质元素，营养丰富，男人吃阿胶可以起到补充营养的作用。
吃阿胶壮阳吗3有一定的功效，但效果不会很明显。
阿胶富含胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，具有一定的滋养身体的作用，有益于脏器官的健康，但是，这是属于食补的范畴，并不能起到明显的作用，如果有相关问题需要解决，可以去医院咨询专业医生，在专业医生的指导下进行治疗。
强健筋骨4阿胶性平、味甘，入肝经、肺经、肾经，有补益精血的作用，经常食用可以强健身体，阿胶富含矿物质，其中钙元素的含量非常可观，长期食用阿胶可增加体内钙的摄入量，能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生。
滋阴润肺5【补充营养改善体质】阿胶入肺经，有清肺润燥的功效，秋天天气干燥，男人可以适当食用滋养肺部，而且阿胶对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。

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