薏米是不是粗粮? 薏米是粗粮吗

【薏米是不是粗粮? 薏米是粗粮吗】薏米也属于粗粮 。
薏米是单子叶植物纲,薏苡属的草本植物 。薏米也被人们叫做薏苡仁、苡米、苡仁等 。薏米是一种传统的谷物资源,可以食用,也可以药用 。薏米的种子也含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及一些碳水化合物等 。

薏米是不是粗粮? 薏米是粗粮吗

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薏米通常在中国、日本以及越南等地的种植范围比较广 。薏米一般生长在温暖潮湿的环境里,通常在一些海拔两千米以下的地区比较常见 。薏米是一年生草本植物,它的叶片比较宽大,一般情况下是展开的,叶片上没有毛 。薏米的秆一般有1~1.5米高,有很多枝节 。