做法步骤11、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时 。
2、红枣泡水变软，然后去核 。
3、锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及红枣，转中火煮2小时，即成 。
成品图2

文章插图
功效3去湿气、消水肿、健脾胃 。
食材4主料：赤小豆30克
其他食材：薏米20克，米50克，红枣3个 。
【赤小豆薏米粥的功效与作用 赤小豆薏米粥】

• 努尔哈赤修建的汗王宫到底有多大，侍寝的时候，人都得趴在床下
• 红小豆和赤小豆哪个好 红小豆和赤小豆的区别
• 赤西仁个人资料赤西仁背景及演过的影视剧图片
• 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥的禁忌
• 努尔哈赤是怎么死的？努尔哈赤是抑郁而亡吗
• 赤砂糖和白砂糖哪个升糖指数高 赤砂糖和白砂糖有什么区别
• 努尔哈赤纵容小妾与仇人私通为其制造杀人借口
• 芍药是白芍还是红芍 芍药是白芍还是赤芍
• 红豆薏米水怎么煮去湿气效果好视频 红豆薏米水怎么煮去湿气效果好
• 清太祖努尔哈赤为何杀掉屡立战功的长子