心肌梗塞的原因及预防心肌梗塞的原因吃哪些水果可以预防心肌梗塞 _生活百科

过度劳累和激动1长期过重的体力劳动以及连续的紧张劳累，就容易加重心脏的负荷，增加了心肌需要氧气的量，如果冠心病患者的冠状动脉已经发生了硬化以及狭窄，从而不能扩张造成心肌缺血，所以剧烈的体力负荷是导致心肌梗塞的原因之一。心情过于激动或紧张、情绪特别的愤怒等也会诱发心肌梗塞。
寒冷的刺激以及吸烟喝酒2身体突然受到了刺激，也会诱发心肌梗塞，所以在日常生活中要注意防寒保暖，大量的吸烟喝酒是诱发心肌梗塞的原因之一，因为在吸烟喝酒的时候容易导致心肌耗氧量增加，从而诱发疾病。
便秘3大部分的老年人有便秘的现象，因为便秘所以会用力屏气来拉大便从而导致心肌梗塞，患者在平时生活中一定要重视便秘，保持大便的通畅。
西瓜4西瓜里面富含丰富的维生素B、维生素C、蛋白质、果糖、葡萄糖，精氨酸、苹果酸以及钙、铁、粗纤维等，有利于促进胃肠道的蠕动，并且对于高血压有很好的作用。
柿子5柿子里面含有大量的维生素C具有保护心血管，降血压的功效，而且对于心脏病、心肌梗塞有很大的好处，其中含有一种酚类化合物，有利于预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。
猕猴桃6猕猴桃里面含有八种人体必需的氨基酸，另外也含有丰富的果胶、柠檬酸和黄酮类物质以及维生素、微量元素等，长期吃猕猴桃有利于降低血压，降血脂，对于治疗高血压、心绞痛有辅助作用，并且有利于防治动脉硬化。
柑橘和草莓7柑橘里面含有抗氧化的成分，最高有利于防止血栓的形成，经常性的吃柑橘有利于预防心血管疾病，草莓里面含有丰富的果胶物质和维生素，能够防止动脉硬化，对于防治冠心病有一定效果。
温馨提示8【心肌梗塞的原因及预防心肌梗塞的原因吃哪些水果可以预防心肌梗塞】心肌梗塞患者在生活中应该多吃膳食纤维的食物，有利于降低血液胆固醇的含量，另外要补充营养多吃含有维生素e和维生素a的食物，远离咖啡和酒等刺激性的物质，减少维生素d的摄入量。

心肌梗塞的原因及预防 心肌梗塞的原因 吃哪些水果可以预防心肌梗塞

心肌梗塞的原因及预防心肌梗塞的原因吃哪些水果可以预防心肌梗塞