【红薯可以和鸡蛋一起蒸吗 红薯可以和鸡蛋一起吃吗】红薯和鸡蛋可以一起吃 ， 两者的性味不相冲 ， 营养成分也不相克 ， 适量食用不会导致身体出现不适 。但需要注意红薯和鸡蛋不宜食用过多 ， 因为两者都属于不易消化的食物 ， 食用过多会引起腹胀、胃酸等不适症状 。
红薯可以和鸡蛋一起吃

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红薯和鸡蛋可以一起吃 ， 从红薯和鸡蛋的性味来看 ， 两者都属于性平味甘的食物 ， 性味不相冲 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。

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从红薯和鸡蛋的营养成分来看 ， 红薯含有大量的淀粉、果胶、纤维素等营养物质 ， 鸡蛋含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质 ， 两者的成分不相克 。

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需要注意平时不宜吃过多的红薯和鸡蛋 ， 因为两者都属于不宜消化的食物 ， 食用过多可能会导致腹胀、胃酸或出现其它肠胃不适的症状 。

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