活性蜂王浆怎么吃 蜂王浆怎么吃( 二 )


在食用量上大家也是需要根据自身情况做一个掌握,要是用蜂王浆强身健体的话,每天食用1次,每次5克即可 。若是用它滋补调养身体,则每次5-8克,每天2次 。要是调理身体的一些情况的话,每次10克,每天3次即可 。当然具体的食用量大家还是要根据自身的实际情况,做一些适量的增减 。