第1步：紧急就医1虽说手足口病是自限性疾病 ， 会伴有发烧的症状 ， 但一般症状轻微的 ， 即使发高烧也会通过冷敷、多喝水、小儿推拿等物理退烧方式逐渐降温 ， 若患者采取了多种物理降温方式仍然不退烧 ， 那么家长要高度怀疑患儿病情已经往重症方向发展 ， 此时不宜采取静观其变或老尝试物理退烧的方法来拖延病情 ， 应尽快就医 ， 必要时需住院留观治疗 ， 尤其是1岁以下的手足口病患儿 。
第2步：服用退烧药2待患儿出院后 ， 医生通常会要求家长按时按量的给患者服用退烧药 ， 家长此时要根据退烧药的类型和名称进行服用 ， 如药片、滴剂或口服液 ， 建议1岁之前的婴儿 ， 最好用滴剂 ， 因为滴剂药物浓度小、刺激性小 。再大一点的孩子可用片剂 ， 这种像饼干一样的水果味咀嚼片 ， 孩子不会拒绝服用 。
第3步：检测体温变化3由于患儿发高烧后 ， 还可能会反复出现发烧的情况 ， 家长平时还需要注意留意患儿的体温 ， 最好每隔1小时左右就给孩子量一下体温 ， 提防是否继续高烧和反复发烧不退现象 。一旦发现有低热现象时 ， 采取以下物理方法辅助降温 。
第4步：适当的物理降温41、解开衣物手足口病的宝宝腋下温度量了是发烧的话 ， 这时可解开宝宝领口、外层的衣物 ， 或者换上轻薄的衣服 ， 有利于宝宝散热 ， 宝宝也会舒适一些 ， 减少哭闹 。
2、多喂水宝宝处于发烧的情况下 ， 体内水分容易流失较多 ， 家长可时不时的给宝宝喂食一些凉白开 ， 补充体内水分 。另外多饮水也能带走一些热量 ， 调节体温 ， 让宝宝舒适一些 ， 还能促进排尿 ， 排出毒素 。
3、通风散热发烧的情况下 ， 还要保证房间多通风 ， 注意散热 ， 衣着宽大 ， 忌用棉被包裹 。夏天可使用空调 ， 室温控制在27℃左右 ， 注意定时开窗通风 ， 使房间空气对流 。
4、冷湿敷将毛巾放入冷水中浸湿 ， 拧成半干 ， 敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位 ， 每3—5分钟更换一次 ， 可以降低血管温度 ， 有利于患者退烧 。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕 。特别是要冷敷额头 ， 还可以保护大脑不被烧坏 。
5、热敷假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。
但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
6、贴退热贴宝宝在发烧的情况下 ， 还可使用退烧贴进行降温 ， 一般家长给宝宝贴一片退热贴粘在宝宝的额头上即可起到降温的效果 。
7、小儿推拿退烧功效：解表、散寒、清热
适用：发热轻37.5度—39度 。
方法：平肝10分钟 ， 清肺10分钟 ， 推天河水15分钟 ， 掐五指节2—3遍 。如图所示 。
第5步：饮食护理5手足口病的患者反复高烧不退的情况下 ， 宜多喝水 ， 吃清热解毒的食物 ， 以流质或半流质的温热食物为宜 ， 如：
1、绿豆粥/汤做法：准备大米250克 ， 绿豆150克 ， 白糖200克 。将大米用清水淘净；绿豆去杂质 ， 用清水洗净 。将绿豆放入锅中 ， 加清水2升左右 ， 旺火烧滚 ， 以小火焖烧40分钟左右 ， 至绿豆酥烂时 ， 放入大米用中火烧煮30分钟左右 ， 煮至米粒开花 ， 粥汤稠浓即可 。冷却后 ， 加白糖拌和食用 。
功效：绿豆味甘、性寒 ， 能清热、利水、解毒；主治感冒发热、口舌生疮、头痛目赤等症 。
2、荷叶粥材料：新鲜荷叶1张 ， 粳米100克 ， 白砂糖适量 。
做法：将荷叶洗净之后煮汤 ， 取荷叶汤与粳米同熬煮成粥 ， 最后加入白砂糖即可 。
功效：能够对宝宝发烧有辅助退烧效果 。
3、米汤/米粥做法：将大米洗净之后放入锅中加入适量的水 ， 可以将米煮烂一点 ， 最后给宝宝食用的时候可以加入适量的糖 。

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