一项新研究发现,有一个长期的宠物伴侣可能会延缓记忆丧失和其他认知能力下降 。根据初步的研究,养宠物特别有利于非文字记忆,比如单词表的记忆 。
?研究表明,狗可以识别不同的语言和无意义的单词
“据我们所知,我们的研究首次考虑了养宠物时间对认知健康的影响,”第一作者詹妮弗·阿普勒鲍姆在一封电子邮件中告诉CNN,她是一名社会学博士候选人,也是佛罗里达大学国家卫生研究所的博士预科研究员 。
并不是只有猫和狗可以增强大脑 。阿普勒鲍姆说,参与研究的人还关心兔子、仓鼠、鸟类、鱼类和爬行动物,尽管“狗最普遍,其次是猫 。”
拥有五年以上家庭宠物产生最大的好处,延缓认知下降1.2点在六年期间的研究相比,下降的速度没有宠物,临床neuroimmunologist蒂芙尼Braley博士说,密歇根大学的神经学副教授,通过电子邮件 。
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布莱利说:“这些发现提供了早期证据,表明长期养宠物可以防止认知能力下降 。”布莱利是该研究的资深作者,该研究结果将于4月在美国神经病学学会第74届年会上发表 。
为什么养宠物五年以上会产生最积极的影响?这项研究只能表明养宠物和认知能力之间的联系,而不是直接的因果关系,无法回答这个问题 。
Braley说,然而,之前的研究已经指出了压力对大脑健康的负面影响,特别是慢性压力 。
?社会交往只是宠物给我们生活带来的众多好处之一 。
她说:“之前的研究还确定了与伴侣动物的互动与减轻压力的生理指标之间的联系,包括皮质醇水平和血压的降低,从长远来看,这可能会对认知健康产生影响 。”
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专家说,养宠物还能给大脑带来很多其他好处,比如社会友谊、责任感和使命感 。
佛罗里达大西洋大学施密特医学院大脑健康中心阿尔茨海默病预防诊所主任理查德·艾萨克森博士说:“养一只或多只宠物结合了大脑健康生活方式的许多核心组成部分 。”
艾萨克森没有参与这项研究,他说:“认知参与、社交、身体活动和有目标感可以单独或更大程度上结合,解决导致认知能力下降和阿尔茨海默氏症痴呆症的关键可改变风险因素 。”
这项研究分析了1300多名参与健康与退休研究(Health and Retirement study)的成年人的认知数据 。健康与退休研究是一项跟踪50岁及以上美国人生活的全国性研究 。
压力宠物:如何在现在和你回去工作的时候停止它
任何在研究开始时出现认知能力下降的人都被排除在分析之外 。在最后的样本中,超过53%的人养宠物 。养宠物的人往往具有较高的社会经济地位,这可能也是宠物带来好处的一个原因:专家说,收入越高的人看医生和照顾自己健康的可能性越大 。
该研究称,在五年的时间里,养宠物对大脑的促进作用“在黑人成年人、受过大学教育的成年人和男性中更为显著” 。
“需要更多的研究来解释这些发现,”Applebaum说 。因为之前的研究大多是有偏见的样本,主要由白人女性组成,“我们缺乏关于男性(和其他性别)和有色人种的足够信息,尤其是养宠物的黑人,”她说 。
这是否意味着,如果你是一个对保护大脑感兴趣的老年人,你应该马上跑出去养一只宠物?专家说,不一定 。研究还表明,养宠物的人可能会感到孤独、抑郁,并患有慢性疾病,这些都可能对养宠物产生负面影响 。
“我们不建议养宠物作为一种治疗干预,”阿普勒鲍姆说 。“然而,我们确实建议通过公共政策和社区伙伴关系支持养宠物的人 。”
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