【三色糙米煮饭需要泡吗 三色糙米煮饭需要提前泡吗】三色糙米煮饭需要提前泡 ， 因为三色糙米口感粗糙、质地紧密 ， 不浸泡很难煮熟 。将三色糙米提前浸泡凉水6～8小时后倒出 ， 加入适量清水用小火煮15分钟 ， 再转中火煮25分钟 ， 最后用小火焖15分钟 ， 饭煮熟后继续焖10分钟就可以 。
三色糙米煮饭需要提前泡

文章插图
三色糙米煮饭需要提前浸泡在水里 ， 因为三色糙米的口感粗糙、质地紧密 ， 煮起来耗时较长 ， 将其洗净并提前浸泡6～8小时后 ， 再用来煮饭会更容易煮熟 ， 且口感更好 。

文章插图
使用三色糙米煮饭的具体方法是先浸泡在凉水内6～8小时 ， 煮饭前倒掉里面的水并加入适量新水 ， 之后用小火煮15分钟 ， 再转中火煮25分钟 ， 最后用小火焖15分钟 ， 饭熟后继续焖10分钟即可 。

文章插图
平时适量吃三色糙米对人体很有益处 ， 其含有的维生素B1有益于人的神经系统 ， 在一定程度上可以促进人体大脑的健康 。

• 三色糙米怎么煮才能煮软 三色糙米怎么煮变软
• 燕麦米和大米怎么煮饭怎样才能更烂 燕麦米和大米怎么焖饭
• 三色灯用单开关行吗
• 精米和糙米的区别在哪里 精米和糙米的区别
• 燕麦米可以直接煮饭吃吗 燕麦米可以直接煮饭吗
• 三色黍米是什么米-黍米是什么米
• 三色藜麦怎么煮粥好吃 三色藜麦怎么煮
• 青稞米怎么煮熟 青稞米要泡多久才可以煮饭
• 糙米是什么米怎么煮熟 糙米是什么米
• 能长期用糙米代替米饭吗 糙米和一般的米有什么区别