去除秋葵的黏液可以先将其洗净切片 ， 秋葵的黏液暴露出来后 ， 再把秋葵放入水烧开的锅内焯水1～2分钟 ， 之后捞出过一遍凉水就可以 。秋葵的黏液其实可以食用 ， 因为黏液的主要成分是果胶、多糖、胶质蛋白等物质 。
去除秋葵黏液的方法

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去除秋葵的黏液首先要将秋葵洗净 ， 再把秋葵切片 ， 秋葵的黏液暴露出来后 ， 放入已经煮开水的锅内焯水1～2分钟 ， 最后将秋葵捞出并过一遍凉水即可 。

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实际上秋葵的黏液可以吃 ， 因为秋葵的黏液含有大量的果胶、多糖、胶质蛋白等营养物质 ， 具有很高的食用价值 ， 对人体健康有一定益处 。

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【秋葵粘液有效果吗 秋葵的粘液怎样除掉】需要注意秋葵这种食材不能天天吃 ， 因为秋葵性质寒凉 ， 天天吃会导致体内的寒气加重 ， 可能会引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状 。

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