足球中场休息多长时间-足球中场休息多少分 _百科达人

足球中场休息多长时间1

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足球中场休息15分钟。在中场休息的时间，球员可以进入更衣室，进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗等。主教练可以对战术和阵容进行调整。以便在下半场的比赛中能取得主动权！通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员。
足球：
【足球中场休息多长时间-足球中场休息多少分】足球被誉为世界第一运动，全球体育界最具影响力的体育运动。
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
当今世界足球水平最高的联赛是欧洲足球五大联赛。分别是西甲联赛，英超联赛，意甲联赛，德甲联赛，法甲联赛。
熬夜看球眼受累海慈推出“健康护眼”攻略请查收2信网11月23日讯（首席采访人员丛黎通讯员李均雁）卡塔尔世界杯开始了，四年一次的足球盛宴，让很多球迷躁动起来。由于时差原因，很多比赛安排在深夜零点以后，熬夜看球不仅伤身，对眼睛的伤害也不可小觑，麦粒肿、急性结膜炎、干眼症等来袭。所以大家看球开心的同时可不要忘了护眼。海慈医疗集团眼科专家推荐一些护眼秘籍，让球迷更好地享受世界杯。
调整屏幕角度、亮度
调整显示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15度。很多人用iPad、iPone熬夜看球时往往关着灯看，这习惯非常不好。因为在黑暗环境中加上精神高度集中，有青光眼的人容易引起瞳孔散大、眼压升高而引起青光眼急性发作。建议无论是用电脑、电视还是手机看球，屏幕的亮度要适当调低，光线要尽量柔和些。
适当眼部按摩改善眼疲劳
看球时不要戴隐形眼镜，可滴人工泪液帮助保持角膜湿润，减少眼部的干燥。眨眼次数减少会造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有效，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状。球赛中场休息15分钟，熬夜看球的朋友们可以闭目养神5-10分钟。在休息的时候可以进行适当的缓和的眼部按摩，多看远处，缓解肌肉痉挛，改善眼睛疲劳问题。
合理饮食来份“护眼餐”
维生素A及B族维生素对预防视力减弱有一定效果。因为维生素A能提高熬夜者对光线的适应力，防止视觉疲劳，富含维生素A的橙黄色果蔬有木瓜、香蕉、橙子、胡萝卜等。而B族维生素是神经细胞(包括视神经)代谢的重要物质，富含维生素B的食物有瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、麦片、燕麦、玉米等。蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用，除了能保护眼睛，其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳。缺水也是导致眼疾的重要原因之一，因此彻夜不眠时一定要多喝水，白开水、茶水和新鲜果汁均可。
局部热敷
球赛结束后，先不要急着去睡觉，可以用热毛巾进行局部热敷，促进血液循环，达到保护眼睛的作用，从而缓解看球赛熬夜眼睛会出现疼痛的症状。
专家提醒，精彩的世界杯容易让人精神亢奋，诱发心脑血管疾病。看球时适度控制情绪，并配备药品。如有不适，请及时到医院就诊。
昨天的比赛再次引发这个讨论！你怎么看？3要公平还是要流畅性？争议仍将继续高科技手段辅助判罚是否会影响足球比赛的观赏性和流畅性？在国际足联2016年引入视频助理裁判（VAR）时，这个话题就曾引起广泛讨论。而卡塔尔世界杯启用的半自动越位识别技术（SAOT），在阿根廷队连续3个进球被判越位并爆冷负于沙特阿拉伯队后，再次掀起热议。11月22日，阿根廷队球员劳塔罗（右）攻入一球，但因越位在先被判无效。新华社/欧新在22日的C组首场小组赛中，阿根廷队在上半时被判罚7次越位，其中包括3个越位进球。第22分钟，梅西在中圈弧顶附近获得单刀机会，面对门将低射破门但越位在先；几分钟后，劳塔罗挑射破门，再次被吹罚越位；第34分钟，劳塔罗接到梅西的直塞将球打进，但又一次越位。除了第三个越位较为明显外，前两次的越位用阿根廷队主教练斯卡洛尼的话来说都是“毫米级的” ，只有在3D动画图像的帮助下才能明确展示球员越位的身体部位，但这一切在半自动越位识别技术面前都暴露无遗。半自动越位识别系统由特制摄像机、球内传感器和人工智能系统三部分组成，特制摄像机用以追踪场上的足球和每名球员并精准定位，球内传感器可以更准确地判断传球点，而人工智能系统会对特制摄像机和球内传感器收集到的数据进行分析，并对越位情况做出判断。11月18日，国际足联足球技术与创新总监霍尔兹穆勒（左二）在通气会上介绍半自动越位识别技术。新华社采访人员贾浩成摄这类新技术的引入无疑可以帮助裁判做出更准确、更公正的判罚，但随之而来也引发“影响比赛流畅性”的争议。与篮球、冰球、橄榄球等其他球类运动不同，除中场休息外，足球比赛的90分钟内没有暂停、停表等中断比赛的情况，流畅性一直是足球项目备受欢迎的原因之一。但随着VAR的引入，顶级足球比赛中反而更容易出现暂停和延误，因为场上主裁和视频助理裁判需要观看视频回放后才能做出判罚，而这有时候需要几分钟甚至更长的时间。所有的球员、教练、球迷们只能静静等待裁判的决定。11月22日，在卡塔尔世界杯C组墨西哥队对波兰队的比赛中，主裁判在查看VAR（视频助理裁判）。新华社采访人员陈诚摄错过得分机会不用懊恼，进球后也不要着急庆祝，因为此后的几分钟内一切都有可能发生。阿根廷球员们本场比赛就经历了这样的跌宕起伏，很难说球员们的心态和表现有没有受到影响。足球从来就不是非黑即白的运动，误判和偶然性一直是足球的魅力所在，但杜绝球场“冤案”也一直是场内外强烈的呼声。既要通过技术手段保持公平公正，又要尽力维护足球的流畅性，或许这是一道无解的两难选题。来源：新华社采访人员：董意行、肖亚卓、张逸飞监制：关开亮编辑：李永锡、马骁驹实习：侯潇扬