龙头鱼怎么做好吃1
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先将龙头鱼洗净,内脏去掉 。
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葱切小段,姜成片 。然后把白胡椒,五香粉,葱,姜,黄酒和鱼加在一起腌制15-20分钟左右 。
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腌制均匀后,在鱼的面上撒面粉,也要均匀的撒好 。
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把油下锅加热,差不多半锅左右 。
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有热后把鱼下去炸,炸至两面都金黄色为止 。
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鱼起色后,取出放在吸油纸上洗油,晾干的时候,在鱼表面均匀的撒上椒盐 。再点一些葱提味,就可以啦 。
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入秋后少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!3块钱做一大盘,营养解馋,比肉香2导语:入秋后最该吃它,少吃鸡鸭鱼肉,富含丰富的蛋白质,3块钱做一大盘,营养解馋,好吃不上火!
大家好,我是傻姐美食,立秋后,告别了酷热的夏天,距离寒冷的冬天还远,唯有凉飕飕的秋天最让人舒服,温度适中,但是随之而来的“秋燥”来了 。秋天是一个多风干燥的气候,我们很容易上火,人体的各个器官都需要滋补,像脾、胃、肺,而这个季节也是“进补”的最佳时期,我们一日三餐的饮食更为注重,拒绝油腻、辛辣的食物 。
说起润燥,小编不得不说“豆腐”,豆腐含有丰富的蛋白质,是秋季养生的重要食材之一 。豆腐还被人称之为“金秋豆腐似人参”,古时候就有豆腐,至今有着2千多年的历史了,豆腐生熟都可以吃,味道清香、口感细腻,也是素食的主要原料 。豆腐是老一点的好吃还是嫩一点的好吃呢,小编个人认为老一点的比较好吃,不管是炒着吃还是炖着吃,豆腐不易散,而且吃起来的口感更香一些 。
豆腐的价格在我记事起一直都特别的便宜,最贵的时候是2块钱一斤,还是上等的无水豆腐,味道清香 。豆腐有着十分丰富的营养,豆腐中含有蛋白质、钙、维生素E及胱氨酸等营养成分 。适量地吃一些豆腐可以降低胆固醇,但是大家不是食用过多,食用过多会引起蛋白消化不良,腹胀等现象 。豆腐我们平时最常见的吃法就是白菜炖豆腐,下面小编和大家分享葱烧豆腐的做法,学起来吧!
【葱烧豆腐】
准备的食材有:3块钱豆腐、大葱、淀粉、白糖、生抽、蚝油、鸡精、盐
具体做法:1、首先取一棵大葱斜刀切成小块,放入碗内,放入少许白糖、适量鸡精、1勺蚝油、2勺生抽、盐、1勺淀粉,再倒入一碗长江水,用勺子搅拌均匀即可 。大家一定要注意大葱的量,这个要根据豆腐的多少来定,豆腐和大葱的比例是2:1,我们做的是葱烧豆腐,大葱不能太少 。
2、豆腐最有灵魂的就是用勺子切开,锅内放入少许的食用油,把切开的豆腐放入平底锅内,小火慢煎,煎至豆腐两面金黄即可,记住煎好的豆腐不要盛出来哦!
3、把调好的料汁倒入煎好的豆腐内,小火慢炖5分钟,使豆腐更加入味,出锅前滴几滴香油增香即可 。就是这么一块普通的豆腐没想到做出来比卤肉还好吃,这样做出来的葱烧豆腐香气四溢,葱香味浓,美味可口,拌饭最好吃!
烹饪小贴士:1、小伙伴们如果不喜欢吃油煎的豆腐,可以不煎,但是豆腐要焯水后再葱烧,焯水的时间大概4分钟左右,使豆腐漂浮起泡即可,焯水后的豆腐不易散,还能够很好地去除豆腥味 。2、
你们吃过葱烧豆腐吗?豆腐最好吃的做法是哪种?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
一口香酥又嫩滑,这菜真不用出去吃!有个平底锅就能做3一大早看到熟识的海鲜摊主发来微信:
今天的九肚鱼好靓喔,来点吗?
这,哪个潮汕孩子能拒绝?立马翻身起床火速赶往现场,麻溜地一手交钱一手交货 。
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