红斑狼疮什么东西红斑狼疮什么东西不能吃红斑狼疮吃什么食物好 _红斑狼疮吃什么食物好

红斑狼疮什么东西不能吃11、忌吃辛辣温热刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、韭菜、洋葱、花椒、桂皮、牛肉、羊肉、马肉等。
2、忌吃煎炸炒爆，香燥伤阴助火的食物。3、忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥、虾、蟹等发物。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡。
红斑狼疮吃什么食物好21、宜吃性凉清淡的瓜果蔬菜，如青菜、荠菜、胡萝卜、山药、茼蒿、黄芽菜、蕹菜、苋菜、地瓜、瓠子、番茄、莼菜、菜瓜、藕、苤蓝、百合、芋头、马铃薯黑木耳、银耳、赤小豆、慈姑、牛奶、茶叶、草莓、苹果、橘子、柿子、无花果、枇杷、香蕉、山楂、蚬肉、蛙肉、牡蛎肉、乌鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、西洋参、沙参、生地黄、冬虫夏草等。
2、热盛者，宜食清凉、解毒、流质、半流质食物，如果汁，西瓜汁、梨汁、芦根汁、荸荠汁、绿豆汤、赤小豆汤、金银花露。宜多吃新鲜蔬菜、水果,如菊花脑、芹菜、荠菜、马兰头等。
3、阴虚者、宜多吃养阴生津食物，以酸、甜水果、汤汁为宜，如山楂、果汁、蔗汁、芦根汁、酸梅汤。甲鱼、乌龟等具有滋阴作用，也宜选用。
红斑狼疮的推荐食谱3乌豆粥【红斑狼疮什么东西红斑狼疮什么东西不能吃红斑狼疮吃什么食物好】黑大豆50克，隔天侵泡,加豆油15毫升，同煮烂;大米100克,煮烂下豆，并加白糖50克、生姜末适量。当稀饭食用，能改善系统性红斑狼疮色素沉着及皮肤损害等。

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