葫芦瓜皮的作用与功效 葫芦瓜皮可以吃吗


葫芦瓜皮的作用与功效 葫芦瓜皮可以吃吗

文章插图
【葫芦瓜皮的作用与功效 葫芦瓜皮可以吃吗】葫芦瓜皮可以吃 , 但食用之前要清洗干净 。葫芦瓜的营养价值 , 主要在果肉上 , 如不喜欢吃皮 , 也可削皮后食用 , 其不会损失太多营养 。葫芦瓜是餐桌上较为常见的蔬菜之一 , 其富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素等物质 , 还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质 , 且含钠盐很低 , 不含脂肪 。