微波炉烤鱿鱼干几分钟微波炉烤鱿鱼微波炉烤鱿鱼干手撕 _烤

提要：微波炉大家经常都在用吧！大家懂得用微波炉烤鱿鱼吗？比平常去外面用碳烤的更好吃更省时哦！
微波炉烤鱿鱼的做法有哪些呢？大家别着急，下面就来为大家介绍几种微小炉烤鱿鱼的做法，要认真学哦！
【微波炉烤鱿鱼干几分钟微波炉烤鱿鱼微波炉烤鱿鱼干手撕】
微波炉烤鱿鱼的做法一：青岛风味烤鱿鱼
原料：鱿鱼
配料：孜然粉，蒜蓉辣酱，油
做法：把鱿鱼撕掉表皮洗干净，切成条或块，自己想切什么形状都可以，切好后加入孜然粉、油和蒜蓉辣酱拌匀，在微波炉烤盘上铺上一层锡纸，把鱿鱼放在烤盘上，再放入烤箱里烤十五分钟，就可以吃到香喷喷的青岛风味烤鱿鱼了。
微波炉烤鱿鱼的做法二：酱汁烤鱿鱼
原料：鱿鱼，洋葱
配料：海鲜酱，白葡萄酒，甜面酱，蚝油，柠檬汁，姜，蒜
做法：把鱿鱼洗干净，沥干水份，在表面上划上几刀，把姜切姜，蒜切碎，洋葱切碎，取一个碗，倒入柠檬汁、甜面酱、海鲜酱、白葡萄酒、蚝油、姜、蒜和洋葱调匀成酱汁，在烤盘上铺上锡纸，把鱿鱼放在烤盘上，刷上酱汁，然后放入微波炉里烤二十分钟，期间取出刷几次酱汁，这样更入味，酱汁烤鱿鱼就做好了。
微波炉烤鱿鱼的做法三：爆烤鱿鱼卷
原料：鱿鱼
配料：甜面酱
做法：把鱿鱼洗干净，去掉表皮，然后在表面上划好花刀，在锅里放水烧开，把鱿鱼放进水里烫熟，捞出沥干，这时鱿鱼已经卷起来了，加入甜面酱搅拌均匀，在烤盘上铺好锡纸，把鱿鱼放在烤盘里，放入微波炉烤十分钟，取出再刷一次甜面酱，就可以吃香喷喷的爆烤鱿鱼卷了。
微波炉烤鱿鱼的做法四：烤鱿鱼串
原料：鱿鱼，香菜
配料：番茄酱，醋，糖，辣椒，油，姜，葱，蒜
做法：把鱿鱼洗干净沥干水，切成条或片，葱姜蒜和生菜切末，取一个碗，倒入番茄酱、醋、糖、辣椒、油、姜葱蒜和生菜调匀成酱汁，把鱿鱼用竹签串起来，再均匀刷上酱汁，然后放入微波炉的烤架上，烤至微焦时翻面再烤至微焦，取出就可以吃到美味的微波炉烤鱿鱼了。

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