运动后需要很长时间平息肢体肿胀 _生活百科

肢体肿胀1由于血管堵塞，血栓影响了血液正常的流动，进而容易出现腿、手臂水肿的现象，另一方面，如果皮肤常会发生淤青，或是红纹，也要当心的血管堵塞，而肢体肿胀、皮肤易有淤青是深静脉血栓的常见症状。
运动后需要很长时间平息2心肌梗死者其实很多时候都是有信号的，只是容易被人给忽略。如果运动之后的喘气，会需要很长一段时间才可以平息下来，这种情况发生的频率越来越高，并且之前运动后不需要长时间的休息，那么，就要考虑看看是否血管有异常了。
哈欠不断，血压异常3缺血性脑血栓的病人，其中约80%的患者在发病之前的5-10天左右，会出现哈欠不断的情况。且血压突然持续升高到200/120mmHg，甚至超过，在当心是脑血管堵塞的前兆，血压突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓的前兆。
突然感到眩晕4这也是血管堵塞的一种很常见的表现，且可发生在脑血管病前的任何阶段。突发性的眩晕常发生在清晨，另外，在劳累，洗澡后也会有发生，高血压患者要注意，在短时间内反复出得眩晕，要当心脑出血或脑梗死的发生。
突然胸闷胸痛5在体力劳动，或是情绪波动时，会有胸闷、胸痛感，可能会有由胸骨后开妈的挤压疼痛感，也可能这种疼痛感发生于喉咙，颈部，手臂，下颚，背部等，也会有些人有消化不良现象。
流鼻血6【运动后需要很长时间平息肢体肿胀】如果在秋季、冬季这种干燥的季节，年长者常有流鼻血现象，不要简单的以为是上火现象，这很可能是由于血管堵塞后，使得血压升高，鼻腔内、眼底血管脆弱，进而容易出鼻血，高血压患者要特别当心，这是值得引起注意的一种危险信号。
四肢疼痛7中医认为“痛则不通”，血管中存在血栓会引起疼痛，但常容易被人混淆。若常在走路时会因下肢血流不畅而感到疼痛，需要休息好一会儿才能继续行走，就便是间歇性跛行，缺血严重时，即使休息后，甚至在晚上睡觉时，疼痛感会痛到不能缓解。
突发性的剧烈头痛8

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任何情况下的突发性的剧烈头痛，因用力咳嗽而加重头痛感，常在夜间睡觉时可以被痛醒，可能伴有抽搐、嗜睡等，头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化等，这些症状都要警惕是脑血管堵塞的前兆。
走路无力9血管堵塞的人，在走路时会感觉腿脚无力，这是偏瘫的其中一种症状。老年人走路的步态突然改变，同时，还感到腿脚无力，甚至偶尔会有麻木感，要当心是脑血管堵塞的提示信号。

运动后需要很长时间平息 肢体肿胀

运动后需要很长时间平息肢体肿胀