气血不足有什么症状和表现气血不足有什么症状表现气血不足表现在哪里 _气血不足表现在哪里

看头发1【气血不足有什么症状和表现气血不足有什么症状表现气血不足表现在哪里】头发健康代表着肝、肾也处于健康状态。肝血充分，那么头发就能得到充足的供血。但如果头发变白则肝血肾气正在衰弱。如果是青少年短时间出现的头发变白则可以看出这个人脾气不好，这是因为肝郁血热。
看眼睛2眼睛是“会说话”的，一般小孩子的眼睛干净透彻，老年人的眼睛会有些发黄和浑浊。这是因为眼白与体内的肺和大肠密切相关，如果眼白有血丝则反映你的肺部和大肠有热;如果眼袋大则说明你脾虚;如果眼睛干涩之余眼皮还沉重则代表着血气不足;如果眼睛呆滞、暗淡无光则是气血衰竭的意思。
看耳朵3耳朵和肾脏的关系最密切。肾气充足则耳朵厚且大，如果耳朵薄又小则肾气亏虚;如果耳朵色淡泛着白则说明你受了风寒感冒;如果耳朵红肿则说明你“上火”了;如果你的耳垂上有一条很显眼的斜线，则可能反映着身体心气虚。
看手指4血气充足的人手都是暖暖的，不管春夏秋冬也不会过热和过冰冷。如果你的手心过热或者出汗重，又或者是一个手冰冷的人，这都是血气不足的表现。当然，你还可以观察下自己的手指指腹，看看它是否饱满、多肉有弹性，如果是那么恭喜你你的气血恨充足。
看指甲5健康的人指甲是粉红色的，而且有一定的光泽。如果你有半月痕的指甲，就可以仔细看看。中医认为，如果指甲半月痕面积较少，光泽度较差则说明是寒性体质，女性一般畏寒怕冷、精神欠佳，还要面色发白的饿情况;如果十指都有半月痕而且较长，则说明你体内阳气较旺盛，属于热性体质。

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