文章插图
丰胸按摩手法二:拿捏式11.将按摩乳涂抹在rufang上,十指张开,分别放在rufang底侧,从底部开始,向rutou方向慢慢推 。反复练习30次以上 。
2.双手十指张开,罩住rufang,以rutou为中心,在rufang底部按顺时针的方向画圈 。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上 。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次 。
丰胸按摩手法三:擦油式21.将丰胸精油或者润肤乳涂抹在rufang上,右手手掌托着右侧rufang,手指并拢,左手轻轻放在右侧rufang上,手指并拢 。
2.右手沿着rufang,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上 。然后换左手练习 。
丰胸按摩手法四:穴位按摩31.在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴 。
2.用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育 。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下 。
丰胸按摩手法一:按压式41、双手抱住整个rufang,轻轻按压胸部周围的组织,每次按压停留3秒 。
【丰胸按摩手法三:擦油式 丰胸按摩手法二:拿捏式】2、张开双手,分别在乳沟的位置从下向上按压,一直按压到rufang外侧 。
3、按摩完之后,再在rufang之间做8字型的按摩 。每个动作重复按摩6次,每次持续按摩30秒 。
丰胸按摩手法五:叩击按摩51.首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击 。
2.从乳根的地方进行叩击,然后围绕着rufang周围慢慢加重叩击的力道 。
3.重复叩击5次左右即可 。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!
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