警惕：经常鼻塞可能是以下病症晚上睡觉鼻塞需注意 _生活百科

晚上睡觉鼻塞需注意11、注意保暖晚上睡觉容易鼻塞的患者，说明自身抵抗力比较弱，容易受寒诱发疾病，建议夜间注意保暖，盖好被子，吹空调温度不要太低，以免受凉感冒，加重鼻塞。
2、增加房间湿度空调房内空气太过干燥了对于鼻炎患者也是不利的，建议在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。
另外，要注意多喝水，避免口干、鼻干，也在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。
3、不宜对着空调或风扇吹一直将空调的出风口对着鼻炎患者吹，冷风的刺激也很容易诱发鼻塞、流鼻涕等症状，因此一定要注意不要将空调或风扇风对着人体吹。
4、定期清洗空调过滤网一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状出现。
方法
积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10—15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
警惕：经常鼻塞可能是以下病症2如果患者总是鼻塞，也不是感冒引起的话，那么多半跟以下疾病有关，需要对症治疗才能从根本上解决鼻子不通气的问题，建议及时就医诊断治疗。
1、鼻甲肥大若鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起持续性鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿，鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症，
建议
早期用点1%***类滴液滴鼻可收到很好的疗效，但连续使用不要超过1周，最好在医师指导下进行，同时建议鼻镜检查看看，如果是慢性肥厚性鼻炎或者鼻息肉鼻甲肥厚可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化剂，也可以采用激光、冷冻疗法，使下鼻甲收缩，以利鼻腔通气和引流。
2、鼻中隔偏曲鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致的长久性鼻塞现象。
建议
这种病往往采取药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常，治疗在鼻腔内进行，鼻外是不留疤痕，能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
3、鼻腔长肿物若患者在鼻腔或鼻窦部位长肿物也可引起鼻塞。肿物有多种，常见的是鼻息肉，一种鼻腔良性肿瘤，形如“荔枝肉”，其次是鼻腔rutou状瘤，还有比较少见的鼻腔窦恶性肿瘤，如：鼻咽癌，有些早期症状也可能只是鼻塞不透气，患者需留意。
建议
及时就医诊治，并找出鼻塞的具体病因，在医生的指导建议下采取药物或手术积极治疗。
两个鼻子都塞了小妙招31、芝麻油治鼻炎材料：芝麻油适量。
用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。
功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。
2、白萝卜煮水熏鼻材料：白萝卜3—4根。
用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。
功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。
3、葱白汁熏口鼻法材料：葱白10根。
用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。
功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
4、蜂蜜涂鼻法材料：蜂蜜适量。
用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。
功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。
5、辛夷花吹鼻法材料：辛夷花30克。
用法：将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，3日为1个疗程。
功效解析：有散风寒、通鼻窍之功，适用于急性鼻炎。
6、白芷细辛法用料：白芷30克，细辛15克，冰片6克。
用法：将上述原料研磨成细粉，吸入鼻内，日吸2~3次，每次少许。
功效：祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。
7、蒸汽疏通法鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。
注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。
8、葱白刺激法葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。

警惕：经常鼻塞可能是以下病症 晚上睡觉鼻塞需注意

警惕：经常鼻塞可能是以下病症晚上睡觉鼻塞需注意