人过中年 , 生理状态就会发生极大的分化 , 但为什么有些人老当益壮、精神矍铄 , 有些人却未老先衰 , 一身病痛 。其实 , 造成这种差异的原因是多方面的 , 如基因、饮食、生活习惯、心理状态等 , 其中人体内蛋白质的缺乏 , 是影响老年人体质的重要原因之一 。
蛋白质是人体的主要“建筑材料 , 所有组织器官都有蛋白质 。成年人需要它更新组织 , 修补损伤、老化的机体 。当蛋白质摄入不足时 , 机体的各项生理功能都会受到影响 , 易造成干瘦型蛋白质营养不良 。一般来说 , 在人体衰老过程中 , 蛋白质以分解为主、合成减慢 。因此老年人需要加大蛋白质的摄入 。尽管老年人需要较多的蛋白质 , 但其消化能力弱、肝肾功能差 , 所以饮食中植物性蛋白质和动物性蛋白质的量应该持平 。
想给老年人补充蛋白质恢复体质 , 但又怕老年人难以消化 , 不妨试试蛋白粉 。蛋白粉 , 一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成 , 构成的粉剂 , 其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质 。他的优点是食用方便 , 快速帮助人体补充蛋白质 , 比起食物更容易被人体吸收与消化 。但需注意在选择蛋白粉时除了要看产品包装上的产品净含量 , 还得看蛋白质的含量、原料等 。那么补充蛋白粉哪个牌子好呢?
在这里建议选择汤臣倍健蛋白粉 , 汤臣倍健蛋白粉精选新西兰/澳大利亚乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白 , 动、植物双蛋白合理配比 , 补充人体所需的蛋白质 , 增强免疫力 。其中的乳清蛋白源自新西兰和澳大利亚 , 从自然放牧食用天然优质牧草的奶牛鲜奶中提取乳清蛋白 , 是公认的优质乳清蛋白原料 。而大豆蛋白则来自东北非转基因大豆蛋白:东北地区是全球三块寒地黑土之一 , 黑土地土层深厚、有机质含量丰富 , 保证了大豆对营养元素的需求 。还含有人体必需的8种氨基酸 , 蛋白质的含量高达80% , 消化率在90%以上 , 能够为人体补充优质的蛋白质 , 促进免疫细胞的增长 , 增强身体的抵抗力 , 营养价值颇高 。
文章插图
【蛋白粉哪个品牌 蛋白粉哪个牌子好 全球最好的蛋白粉】值得一提的是 , 汤臣倍健蛋白粉的配方仅含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂 , 不含二氧化硅等市场蛋白粉常用的添加剂 , 无添加色素、香精、防腐剂 , 安全呵护您的健康!
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