淡水黑鱼是发物吗 黑鱼是发物吗

黑鱼是属于发物的,黑鱼具有一定的刺激性,所以人吃了很可能身上起红疹或者是过敏等,但是这也只是少数现象,大部分人吃了是不会有反应的,所以可以放心的食用 。黑鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素 。
黑鱼营养价值和食用禁忌

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文章插图
【淡水黑鱼是发物吗 黑鱼是发物吗】黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。
适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用 。
一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白 。