相传战国才子孙斌被庞涓陷害关在马厩里 ， 好心的士兵同情他 ， 用乌饭树叶捣烂浸汁拌糯米 ， 煮熟后做成小团子 ， 偷偷送给孙斌吃 。庞涓始终没有发现这个秘密 ， 因为它的形状和颜色和马粪差不多 ， 后来形成了吃立夏饭的习俗 。
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【吃立夏饭的来历】除此之外 ， 由于立夏之后 ， 炎热的夏天已经到来 ， 有些地方还进入了雨季 ， 民间的人们认为孩子吃了立夏饭之后 ， 可以有效预防中暑 ， 加上立夏饭有豌豆、蚕豆等食材 ， 有五谷丰登的意思 ， 所以在这个节气吃立夏饭有一整年身体健康的寓意 。除此之外 ， 立夏这个节气有很多习俗 ， 比如孩子们会进行斗蛋游戏 。
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