1、一般情况下，对于大多数人而言，吃红薯能喝酸奶，但是部分消化不良的人群建议少吃或不吃 。
2、红薯和酸奶都是营养丰富的食物，这两种食物可以一起吃，不会发生食物相克的问题 。红薯能有效防止糖变成脂肪，红薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收 。可以刺激肠道，增强蠕动，缓解排便和排毒 。酸奶的充足营养对预防和治疗骨质疏松症起着关键作用，而钙和维生素D等微量元素起到了关键作用，酸奶还含有维持肠道健康的益生菌 。
【吃红薯可以喝酸奶吗 红薯可以和酸奶一起食用吗】3、注意对于部分消化不良的人群，吃红薯可能会出现胀气的现象，所以建议少吃或不吃 。
文章插图
Emma
12-02 23:33优质作者
关注
为你推荐
- 喝红酒吃榴莲可以吗 红酒和榴莲可以一起食用吗
- 喝蜂蜜水可以吃葱吗 喝蜂蜜水能不能吃葱呢
- 吃榴莲可以喝酸奶吗 吃榴莲能不能喝酸奶呢
- 吃鸡蛋可以喝酸奶吗 吃鸡蛋能不能喝酸奶呢
- 喝蜂蜜可以吃鸡蛋吗 喝蜂蜜能不能吃鸡蛋呢
- 吃生蚝可以喝白酒吗 吃生蚝能不能喝白酒呢
- 喝豆浆可以吃虾吗 豆浆可以和虾一起食用吗
- 喝酸奶可以吃芒果吗 酸奶可以和芒果一起食用吗
- 吃虾可以喝柠檬水吗 虾可以和柠檬水一起食用吗
- 喝豆浆吃鸡蛋可以吗 豆浆和鸡蛋能不能一起食用呢