强直性脊柱炎适合做什么运动?该怎样治疗比较好?
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游泳,跑步等对关节冲击大的尽量不要,可以快步走 。
我和你一样,现在已经停药了,感觉好多了 。之前各类药物我基本都试过了,都没用,最多止痛 。
一定做好以下两点:
1. 坚持活动,睡前活动关节5分钟,每周游泳1-2次
2. 少吃凉性食物 。
什么是适合性检验?
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采用定性的或定量的方法检验某类密合型面罩对具体使用者适合程度的方法 。美国职业安全卫生管理局—OSHA对口罩适合性检验有强制性要求,在OSHA 29CFR 1910.134 《呼吸防护标准》中规定,必须给每个使用者定期做,一般为每年一次 。中国国家标准GB/T 18664-2002 《呼吸防护用品的选择、使用与维护》中建议:在选择一种新的呼吸防护用品时对应每个使用者进行适合性检验,对在用的呼吸防护用品建议定期进行适合性检验 。
建设工程适宜性评价概述
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6.1.1 评价的必要性
由于自然界岩土的复杂性,其成因、埋藏条件、物质成分、结构构造、物理状态、力学性质的多变性导致地基条件(天然的、人工的)千差万别,而建筑物的建造,也使地基中原有的应力状态发生变化 。对于地基的变形和强度问题,应针对不同类型的地质条件,如基岩、土质、特殊地质等,进行变形和强度等工程地质因素的研究 。
“环湾保护、拥湾发展”是青岛市在新形势下重新审视城市定位,而提出的全新城市发展理念 。它以胶州湾为依托,通过主城区和三个辅城支撑,把环胶州湾地区打造成城市核心圈层,构筑“一主三辅多组团”的城市框架,是对城市发展面貌的深刻重塑,是对城市资源的高效整合 。工程总体建设规模大,建设适宜性受区域地质环境的影响和制约相当明显 。因此,为了解环胶州湾地区基础地质条件及其对工程建设的影响因素,得出不同适宜性的工程建设分区,有必要对区域地质环境适宜性进行评价 。
6.1.2 评价的原则
建设工程适宜性评价按照是否有利于进行工程项目建设的评价原则和标准,对一定时期、一定范围内地质环境所能承受的人类工程建设活动的能力进行说明、评定和预测 。
评价的开展遵循以下原则:适宜性与限制性相结合的原则,评价结果可比性原则,持续利用原则,生态优先原则,及综合分析与主导因素相结合的原则 。
6.1.3 评价的内容和意义
建设工程适宜性评价主要是围绕安全和经济两个方面进行 。其中,安全是首要因素 。在安全的基础上,寻求功能区的配置与地质环境相适应,以获得最佳的经济效果 。
测量目标与测量内容之间的适合性与相符性叫做什么
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测量目标与测量内容之间的适合性与相符性叫做内容效度,正确性程度,效度越高表示测量结果越能显示出所要测量对象的真正特征 。
内容效度指项目对欲测的内容或行为范围取样的适当程度,即测量内容的适当性和相符性 。成就测验和熟练测验特别注重这种效度 。由于这种衡量效度的方法必须针对课程的目标和内容,以系统的逻辑方法详细分析题目的性能,故又称课程效度或逻辑效度 。
扩展资料:
内容效度反映了条目的代表性或取样的合适性 。量表中是否包含了能够衡量该概念的适当且具代表性的题项 。量表内的条目越能代表该概念的主要领域或共通性,则其内容效度愈好 。
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