人体的淋巴系统分布图淋巴系统分布图( 二 ) _生活百科

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细菌感染、化学刺激、不良饮食习惯、精神高度紧张、空气污染、环境污染均可引起淋巴病。
1.淋巴结肿大:发现淋巴结肿大时，可以先自己摸摸疼痛。还可以观察部位、质地、大小、发育速度等伴随症状。如果位于单侧颌下或颈部的淋巴结肿大，质地柔软并伴有疼痛、胀痛，则炎症感染的可能性较大。
一般急性炎症引起明显的淋巴痛，慢性炎症引起的疼痛较小。无痛性淋巴结病，要特别注意淋巴结的质地是否坚硬，表面是否凹凸不平，发展速度是否快。如果出现这些症状，我们应该警惕恶性肿瘤的可能性。
左锁骨上淋巴结肿大时，多为胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌或直肠癌转移所致；右锁骨上淋巴结肿大时，多为支气管肺癌、食道癌转移所致。如果全身淋巴结肿大，要去医院做全面检查。

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2.淋巴水肿:由于回流受阻引起的淋巴水肿称为淋巴水肿。淋巴回流梗阻的原因很多，如淋巴管先天性发育不良、淋巴瓣功能不全等。这种疾病多继发于丝虫病或链球菌感染引起的淋巴阻塞。淋巴水肿发生时，积聚的淋巴液富含蛋白质，长期刺激后导致结缔组织异常增生，皮肤增厚，久而久之就会形成“象皮肿”或“冬瓜脚” 。
3.淋巴瘤:淋巴瘤也叫淋巴瘤。常表现为无痛性进行性淋巴结病，尤其是颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结。它是恶性的，具有恶性肿瘤的所有特征。如果生长失控，恶性淋巴瘤会转移到身体其他部位，也会破坏身体组织和重要器官的正常运转。如果不及时治疗，最终会导致患者死亡的风险。

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如何保护淋巴系统？

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淋巴系统是人体免疫的特殊结构，也是人体疾病预防的重要屏障。人要想健康长寿，就必须保护淋巴系统的完整和通畅。
想要保护淋巴系统，首先要从日常生活细节入手，去除一切对淋巴系统造成伤害的因素。比如远离不良环境，改变不良生活方式和饮食习惯等。局部按摩也有类似的效果，但运动时不宜过于剧烈，否则会增加疾病的发病率。
此外，均衡的饮食对淋巴系统的免疫功能也有重要影响，不同的营养素对免疫环节有不同的影响:
1.蛋白质缺乏时，活化的淋巴细胞会减少，导致免疫细胞因子分泌不足，也会导致疫苗产生抗体的能力下降；
2.吃了过多的脂肪类食物后，淋巴细胞的增殖也会受到抑制，也会大大降低自然杀伤细胞和杀伤T细胞的活性。

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【人体的淋巴系统分布图淋巴系统分布图】总之，只要我们保护好环境卫生，远离有毒有害的化学物质，积极参加适当的运动，养成良好的生活方式和饮食习惯，保持良好的心态，就能提高人体抵抗疾病的能力，淋巴系统就会长期处于健康状态，人们就会少患或不患疾病。

人体的淋巴系统分布图 淋巴系统分布图( 二 )

人体的淋巴系统分布图淋巴系统分布图( 二 )