特仑苏怎么做好吃用牛奶做的甜品( 二 ) _生活百科

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8.-超级易用的锅
芋头的营养功效
芋头味甘，性温，微毒，入肠胃道；具有健胃通便、解毒、补中、补肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结理气、化痰填精的功效。主治:肿块、痰结核、淋巴结核、便秘等疾病。
1.增强免疫力
能增强人体免疫功能，可用于放化疗的辅助治疗和癌症手术后的康复。
2.清洁牙齿，预防龋齿
氟含量高，所以芋头有洁齿、防龋、护齿的功效。
3.解毒和癌症预防
芋头中含有一种粘蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体抵抗力。因此，芋头具有解毒、抑制和消化人体癌毒的作用，可用于预防和治疗肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头是一种碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，协调人体酸碱平衡，达到美容养颜、乌发的效果，还可用于防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常，同时还能增进食欲，帮助消化。所以中医认为芋头能补中益气。
芋头的饮食禁忌
芋头禁止和香蕉一起吃。
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特仑苏怎么做好吃 用牛奶做的甜品( 二 )

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