经络穴位就像人体的天然药房 ， 可以帮助我们防病、保健、祛病强身 ， 无任何毒副作用 。
六味地黄丸:浮刘穴
浮阳穴属于足少阴肾经穴 。浮水穴的意思是让停滞的水再次流动 。位于小腿内侧 ， 太溪穴上方2寸 ， 跟腱前方 。

文章插图
文章插图
此穴具有极好的滋补肾阴、益肾养阴、利水消肿、改善整个肾脏功能的作用 。
每天揉3-5次 ， 每次2-3分钟 ， 以产生酸胀感为度 。相当于一天吃六味地黄丸的效果 。
另外 ， 按摩浮刘穴对下焦寒、痛经、手脚浮肿的女性有效 。还可用于治疗肠鸣音、水肿、腹泻、盗汗、自汗和脚气 。
补肾佳品:伏六、太溪、涌泉 。
鹿茸、枸杞、虫草都是众所周知的补肾佳品 。其实在穴位上也有这样的补肾组合——它们是浮六、太溪、涌泉 。

文章插图
文章插图
①太溪穴:为足少阴肾经上的主要穴位之一 ， 位于足内侧、后内踝与足跟骨肌腱之间的凹陷处 ， 左右对称 。有滋阴补肾 ， 改善手脚冰凉的功效 。
②涌泉穴:这个穴位大家都很熟悉 。它位于脚的底部 ， 当脚蜷曲时 ， 位于脚前部的凹陷处 。属于足少阴肾经 ， 有开窍、泻热、降逆之功效 。
水沟、内关作为中医急救穴位之一 ， 用于治疗昏厥 。

文章插图
文章插图
太溪穴和伏六穴经常配合使用 ， 按摩效果很好 ， 没有特别的禁忌 。手术中 ， 哪个穴位敏感 ， 先揉揉 。
两个穴位每天互换揉擦 ， 可壮阳强身 ， 散热泄愤 。
同时 ， 如果艾灸肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位 ， 真的会成为一种安全平和的十全大补汤 。
逍遥丸:太冲穴、阳陵泉 。
按摩肝经太冲穴和胆经阳陵泉 ， 效果和服用逍遥丸一样 ， 可以疏肝解郁 ， 养血调经 ， 见效更快 。
①阳陵泉:足少阳胆经上的重要穴位 。小腿外侧 ， 腓骨头前下部凹陷时 ， 用拇指顺时针按揉阳陵泉穴约2分钟 ， 再逆时针按揉2分钟 。
按摩此穴治疗慢性胃炎、胃痛 。

文章插图
文章插图
②太冲穴:在脚的最高点 ， 其下是大脚趾和第二脚趾分叉的地方 。用手的食指指向腹部 ， 在凹陷处抚摸 ， 用力点在骨头上 ， 揉3-5分钟 。

文章插图
文章插图
“太冲穴”作为足厥阴肝经上的重要穴位之一 ， 按揉“太冲穴”可以最大限度地冲刷出人体的郁气 ， 改善烦躁、头晕、月经不调等症状 。

• 古代皇帝在召见侍寝时如何避开妃子来月事
• 秦桧的后人参加科举巧答七个字避开杀身之祸
• 东京大轰炸美国刻意避开皇宫四分之一的地区被夷为平地
• 大蒜如何搭配 避开6种食物
• 要知道明朝皇帝都姓朱的，那么明朝人是如何避开猪这个词呢？