2尺8等于是多少厘米 2尺6等于多少厘米( 三 ) _生活百科

如何测量各种体型？
1.胸围
站直，两臂自然下垂于体侧。卷尺正面放在乳头上缘(女性乳房上)，背面放在肩胛骨下角，测量“安静状态下的胸围” 。然后尽量吸气，测量“吸气时的胸围” 。尽量呼气，测量“呼气时的胸围” 。注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。
2.腰围
裤子腰围:测量两侧腰缝一周；净腰围:在裤子外腰部最细处周围测量一周，根据需要增加尺寸。
3.臀围
裤子臀围:从腰部以下，横向测量裤子最宽处一周；净臀围:平衡臀部最丰满部位周围的围度一周，根据需要增加放松。
4.重量
体重是身体发育的基本指标。测量时，被测者应穿背心短裤，平稳地站在体重秤上。
5、小腿围(左右腿)
直立，重量均匀分布在两腿上，用卷尺测量小腿腓肠肌最厚处的周长。
6.裤子长度
从腰部到裤子底部的距离；休闲裤和牛仔裤的长度不包括脚的贴边，另有3-4CM长的脚贴边留作自我修整。
7.干净的裤子长度
从腰部到裤子实际边缘的距离；男士干净裤的标准测量长度是:皮鞋鞋帮与鞋底的结合处。
8、大腿围(左右腿)
两脚分开自然站立，距离15米左右。测量点在你的臀部下方。当你放松并试图收缩和收紧时，用卷尺测量你大腿肌肉最厚部分的周长。