文章插图
补充营养
芝麻核桃黑豆粉中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维及多种维生素、微量元素等营养成分,这些物质是机体营养的主要来源,食用后可以为机体补充能量,维持机体组织正常的更新与代谢 。
美容养颜
【芝麻核桃黑豆粉的功效与作用 芝麻核桃黑豆粉的食用方式和注意事项】 芝麻核桃黑豆粉中含有的多糖、维生素C、维生素E等物质,具有抗氧化作用,可以防止过氧化物质对皮肤的侵害,抵消或者中和掉细胞内有害物质游离基的积聚,从而避免色素在皮肤表面形成,使皮肤变的白皙细腻有光泽 。
营养神经
芝麻核桃黑豆粉中含有大量的油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸,这些物质是大脑和脑神经的重要营养成分,摄入后起到营养神经的作用,对提升人体的记忆力和思维力有较好的功效,同时对促进婴幼儿智力发育及预防老年痴呆也有一定作用 。
预防心脑血管疾病
芝麻核桃黑豆粉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,而这些脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低血液的胆固醇和三油甘脂,从而降低血液粘滞度,达到改善血液微循环的作用,对预防动脉硬化、高血压等洗脑血管疾病有一定功效 。
- 每天喝黑米粥好不好 黑米粥有什么功效和营养
- 味极鲜是生抽还是老抽 味极鲜吃多了会变黑吗
- 历史上的秦朝为何从贵族到百姓都喜欢黑色?
- 雪莲果切完发黑怎么办 雪莲果切开后发黑能吃吗
- 黑米粥会不会加深黑色素 黑米打米糊用提前泡吗
- 黑客教你3分钟盗QQ?免费盗取qq好友的密码
- 雪莲果红心和黄心哪种好 雪莲果切开后发黑能吃吗
- 鱿鱼下面黑色的可以吃吗 鱿鱼什么地方不能吃
- 茭白放了一周还能吃吗 茭白有黑色斑点能吃吗
- 菠萝蜜有黑色斑点能吃吗 菠萝蜜坏了能吃吗